Даешь таймменеджмент в дом или как попрощаться с прокрастинацией бытовухи

Только что почувствовала себя богом наведения порядка и спешу поделиться успехом!

Предыстория кратка - я не люблю домашние дела. Они затягивают, в них много процесса и мало результата, да и вообще ценность порядка, на мой взгляд, сильно завышена...:) 

С таким взглядом на быт так легко совершать подвиг любого масштаба в профессии и адски лениво сложить чашки в мойку. Так что мне пришлось искать техники и методики, которые сработают. В книжки домохозяек я не очень верю. Зато всегда могу обратиться к рекомендациям гуру эффективности... в бизнесе. "Таймменеджмент по помидору" - это мой идеал рабочего процесса при разработке фильмов и учебных курсов. Но дома... 25 минут увлекательной уборки - этот временной интервал сравним с вечностью. 

И теперь -  внимание, лентяи! - мой таймменеджмент по самому крохотному, зеленому, неспелому помидору - 7 МИНУТ. Это тот интервал времени, который превращает меня в Суперхаускипера! За это время можно ликвидировать бардак в одной комнате или на кухне, вымыть окно или раковину, разложить вещи в шкафу. То есть за крайне короткое время получить конкретный результат и остановиться. На сколько? можно на 5 минут, а можно на час. на 3-4 неспелых помидора в день - это реальный порядок не Вашей территории. 

Ну и P.S. если у Вас на работе или в проекте реально висяк, к которому нет желание приступать, используйте сегодня 7 минут, чтобы получить в нем сдвиг. Вы удивитесь, насколько заряжает несколько минут эффективности.

Про сложных участников, диалог и юношеский максимализм

Какое беззаботное время было, когда я была тренером-самоучкой :) Конечно, я догадывалась, что "групповая динамика" и "стадия лабилизации" это фразочки из моей профессии и я даже проходила их в универе...и даже отвечала на экзамене что это и как оно.

Но где их использовать кроме как в разговоре с коллегами я не подозревала...и не подозреваю сейчас. Мне посчастливилось додуматься до цикла обучения взрослых и дочуствоваться до управления группой.



Мне до сих пор непросто ответить, а кто же такой "сложный" участник на тренинге. Если он умеет разговаривать и слышит мой голос - это уже источник возможностей.
Тянет одеяло на себя, требует внимания? - дам человеку сцену и пусть он выступит.
Задает вопросы и дает комментарии, чтобы "накрутить группу"? - просто спрошу о целях поведения.
Флиртует? - засмущаю :)
Отказывается участвовать? - подзадорю или оставлю в покое.

А может быть мне везет и за сотню-другую тренингов мне не встретился он самый..самый сложный?....:)


А еще не могу сказать, что значит "тренинг прошел хорошо". Один раз у меня группа почти слила весь тренинг. На это была масса причин за его пределами и парочка причин внутри группы (кого-то обещали и не повысили, кто-то в связи с новой технологией работы лишился возможности получать откаты + общий стресс и сопротивление изменениям). Финальное упражнение, в котором участники должны продемонстрировать при моей поддержке комплекс навыков, летит под откос. мне обидно за почти в пустую проведенные два дня. Но тренинг - это командный зачет. И хотя я всегда говорю об этом, чтобы разделить ответственность и передать ее часть участникам, я решаю взять на себя ее по-максимуму. Разгромный анализ с моей стороны, демонстрация агрессии с моей стороны, множественные вопросы, оставшиеся без ответов. Обратная связь от участников...закрытая, болезненная для них самих. Мы расходимся....

Через два месяца после тренинга все участники того упражнения демонстрируют навыки на высшем уровне, лучшие результаты по аттестации. Прошел тренинг хорошо или плохо?

Для меня такой поступок остается нетехнологичным, но с осознанием последствий. подвергающий риску мою репутацию, но дающий шанс участникам изменить свое поведение.  В определенный момент я даже ощутила свою агрессию, она стала как будто бы настоящей. и это дало мне ресурс.

Так что это было: мастерство и неравнодушие или просто максимализм?

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

- И когда ты так поступаешь, что ты чувствуешь?
- Думаю, что поступил неправильно...
- Это мысли, а что ты чувствуешь?
- Хочу исправить ситуацию...
- Это намерение действовать, а что ты в этот момент чувствуешь?
- КОЗЛОМ  Я СЕБЯ ЧУВСТВУЮ!!!!!

Этот пример взят из реальной тренинговой практики в России. Особенно хорошо меня поймут те, кто часто ведет группы личностного роста или обучает участников, раннее никогда не проходивших тренинги. Как-то не сложилось в нашей культуре уделять внимание пониманию своих собственных эмоций и чувств, не говоря уже об эмоциях других.

Хочу поделиться интересным материалом развивающих программ для детей из стран, где эмоциональный интеллект является нормой и фактически культурной ценностью.

P.S. только не впадите в транс от малознакомого языка.